VRヘッドセットを使用すると視力が回復する！？理由を徹底解説！

現在注目を集めているVRヘッドセットで視力が回復するメカニズムを知りたいと考えている人に、今回の記事はおすすめです。子どもから大人まで、自宅などにいながら仮想空間を楽しめるVR機器ですが、視力が回復した事例が複数報告されています。そのメカニズムについて紹介するので参考にしてください。

VRによる視力への影響とは

幼児は視覚の発達過程にあるので、VR機器を積極的に使用するのは避けましょう。イベントや体験会などで使用したい場合は、一眼VRゴーグルがおすすめです。

目の構造について

人間は五感を使用して情報を獲得できるようになっています。そのなかでも視覚からの情報がおよそ80％を占めているので、人間は視覚からの情報を頼りに生活を送っているといっても過言ではありません。

たとえば、初めて人と会ったときに抱く印象を第一印象といいますが、第一印象が決定するまでに必要な時間は6～7秒程度となっています。その間、相手はほとんど言葉を発しません。相手の清潔感や体格などを6～7秒程度で判断して、相手の印象を決定しているのです。

そして、人間はものを見るときに無意識に遠近の調節を行い、目に入る光の量を調節しています。近視や乱視などに悩んでいる人の多くは、このような調節が上手にできなくなったことにより起こっていると考えられています。

子どもの目に与える影響

ほとんどのVRヘッドセットには対象年齢が決められています。7歳以上や13歳以上の商品が流通している理由は、幼児は視覚の発達過程にあるからです。幼児の頃に目の病気や怪我に悩まされてしまうと、正常な発達が阻害されてしまいます。そのようなことにならないように、対象年齢を決定しているのです。

一眼VRゴーグルがおすすめ

商品のなかには両目で同じ画面を見るものがあります。こちらが一眼タイプとよばれるものです。こちらの場合は、立体感にやや欠けますが、子どもでも安心して楽しめるようになっています。親子で楽しみたいときにもおすすめです。体験できるイベントに参加するときも、一眼タイプのものがあれば、そちらを使用しましょう。

VRヘッドセットを毎日使用したら視力が回復した

毎日4～6時間使用した人が、使用してからある一定の期間が経過した頃に視力が回復したといわれています。現在はまだ研究中なので、今後メカニズムなどがさらに明らかになるでしょう。

中国の子どもの視力が向上した事例

9～12歳の子どもおよそ50人を対象にしたテストで、14％の子どもの視力が向上した結果が明らかになっています。

毎日4～6時間使用して視力が回復した事例

自然の綺麗な景色を毎日4～6時間見ていたところ、使用してからおよそ7か月後に視力が回復する兆しが見えました。高い場所から自然を見ていたことでピント調整機能が向上した可能性があります。

研究の途上にあるので必ず該当するわけではない

必ず視力が回復するとはいえません。あくまで現段階では可能性の話なので、そのような事実があったことを否定する必要はありませんが、決して鵜呑みしないようにしましょう。また、効果には個人差があることも忘れてはいけません。

VRヘッドセットで視力が回復するメカニズム

近くのものを長時間見ている現代人に対して、視力が回復する機器として今後さらに流通する可能性があります。

より大きな焦点距離が特徴

至近距離で見ているスマートフォンやパソコンなどと比較すると、VRヘッドセットを装着して映像を見ている距離は1.7mとなっています。普段近くのものを長時間見ているので目が疲れてしまいますが、VRヘッドセットでは目が疲れにくいだけではなく、近くのものを見るときのように、左右の目をやや中心に寄せるようにする動作もなくなります。左右の目が別々の映像を見ているので、立体的に見えるようになっているのです。

適切な使用は効果的

視力が回復するメカニズムが明らかになっているとはいえ、あくまで適切な使用を心がけた場合に効果を発揮します。そのため、長時間の使用はできる限り避けましょう。いつも手元のものばかり見ている人は、VRヘッドセットを装着して少し遠くのものを見るように心がけてください。

また、最近ではVRで視力を回復させるためのアプリや動画が販売されています。そのなかには視力を回復させる商品だけではなく、斜視や動体視力を回復させる商品も販売されています。このような商品がさらに流通するようになると、スポーツ選手もユーザーとして愛用するようになるでしょう。

ピント調整機能が回復する

より大きな焦点距離のものを見ることで、眼筋をストレッチさせることになります。それにより、ピント調整機能が回復するので視力が回復するのでしょう。

まとめ

今後さらに普及することが予想されるVR機器ですが、視力回復のメカニズムがさらに明らかになると、本格的に視力回復のための商品として開発される可能性があります。現在はまだ事例が少なく研究の途上にあるので、必ずしも効果があるとは言い切れません。しかし、使用時間を適切にすることで、目の疲れを減らしながら楽しめるようになっているので、興味がある人は商品を購入しましょう。自分に合うものを選択してください。